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Inscrito: 25 estudiantes
Duración: 21 Horas
Conferencias: 54
Video: 6:56 Horas
Nivel: Principiante

Hoy cómo nunca antes se puede tener una vida de bienestar. Se han multiplicado las posibilidades de conocer personas. Trabajos cómo probador de videojuegos, piloto de drones o influenciador de redes sociales armando juguetes, son posibles y todos los días hay nuevas oportunidades. Pero cambiar lo que se siente, lo que se piensa o se hace, no es fácil, hacerlo por prueba y error puede llevar a ansiedad, adicciones o hasta depresión. Yo soy Mauricio Salgado y te acompaño en el curso CAMBIAR ¿CÓMO HACERLO? al obtener un conocimiento que afectará positivamente toda su vida. 

Aprenderás cómo eres, profundizarás en tu desarrollo emocional y cimentaras tu autoestima para responder dos preguntas esenciales: ¿Para qué soy realmente bueno? y ¿Qué quisiera hacer por el resto de mi vida? y así disponer de un conocimiento único que te guié a un estado de bienestar en lo personal y en lo laboral.

Objetivos del curso:

Dar los pasos para alcanzar una vida de bienestar tanto en lo personal cómo en lo profesional a partir de contestar dos preguntas esenciales 1. Saber ¿Qué haces realmente bien? 2. Descubrir ¿Qué te gustaría hacer por largo tiempo? Para lograr esto se tienen otros dos objetivos específicos: 1. ¿Cómo soy realmente? 2. Cimentar mi autoestima para lograr un estado de bienestar

Recursos necesarios:

Computador de Mesa, Portátil o Tablet o Móvil y una conexión a Internet así como un navegador web (como MS Internet Explorer, Google Crome o Mozilla Firefox)

Metodología:

Esta actividad formativa ha sido concebida como un curso de formación a distancia on-line y off-line. Los contenidos del curso se han estructurado en diferentes Secciones didácticas. Cada una de ellas se inicia con un resumen y una descripción breve del tema a tratar y la duración estimada de la misma. Los contenidos específicos se organizan en Lecciones cuyo material de trabajo pueden ser Vídeos y/o Presentación de Diapositivas y/o Textos y/o Conferencia en Vivo y/o Evaluaciones. Se ha asignado un tutor que le apoyará en su formación de manera permanente.

Requisitos:

Este curso no tiene requisitos especiales, es para personas que quieran vivir en un estado de bienestar, que deseen conocer más de sí mismos, que quieran saber para qué son realmente buenos y encontrar qué les gustaría por el resto de la vida.

Público objetivo:

Este curso está concebido para todos, puede tomarlo un joven de 15 años para definir cuál será su carrera, un Millennial para determinar que hacer en su vida, para una persona mayor que piensa en la jubilación. Este curso lo debes tomar porque el cambio es parte de la vida, en ocasiones por obligación; se acaba el trabajo, se separa la pareja, quieres cambiar de carrera de actividad. En otros casos el cambio obedece a la búsqueda de una vida donde la satisfacción personal y profesional

Duración estimada:

El curso tiene una duración de 4 a 5 horas reales y de diez horas de trabajo individual para estudio y aplicación de lo aprendido. El ritmo de realización será el elegido por el estudiante de acuerdo a su preferencia y disponibilidad.

Criterios de evaluación:

La valoración de sus progresos se basará fundamentalmente en la adecuada realización de los trabajos prácticos que se proponen al final de cada unidad didáctica. Estos consisten esencialmente en el diseño y puesta en práctica de diferentes aspectos tratados en la unidad.

Mauricio German Salgado Castilla

Coach Integral certificado. Miembro de la Asociación Norteamericana de PNL. Ingeniero Eléctrico de la universidad de Pittsburgh Estados Unidos. Orgulloso padre de cuatro maravillosos hijos, educador por vocación, con más de 40 años de experiencia. Como Coach acompaña a jóvenes, padres de familia, Millennials y adultos mayores, a contestar ¿Para qué soy realmente bueno? y ¿Qué quisiera hacer realmente en la vida? Coordinador del Centro de Formación Pedagógica de Santillana, fundador de xmaseducacion, dedicado a desarrollar cursos y estrategias para que las personas puedan tener vidas de bienestar en lo personal y en lo profesional. Autor de los libros ¿Cómo somos para entendernos a nosotros y a los otros? Y de Mapas mentales cognitivos.

Sección 1 ¿Cómo me preparo para lograrlo?

1
¿Porqué tomar este curso?
1:54 Minutos
2
Presentación del curso
5:59 Minutos
3
Metodología
6:43 Minutos
4
Estructura del curso
3:48 Minutos

Sección 2 ¿Qué afecta el aprendizaje?

1
¿Que condiciona el aprendizaje?
8:59 Minutos
2
¿Todo el mundo aprende e interactúa igual?
5:55 Minutos

Sección 3 ¿Hay cambio en mi vida?

1
¿Qué tanto cambio en la actualidad?
6:08 Minutos
2
¿Cuándo se da el cambio?
3:04 Minutos

Sección 4 Proceso de cambio

1
Proceso de cambio
3:45 Minutos
2
¿Cómo saber para donde se va? La luz del faro
7:52 Minutos
3
¿Cómo saber para donde se va?
4:43 Minutos
4
¿Cómo saber cuál es mi objetivo personal?
4:09 Minutos
5
¿Cómo saber cuál es mi objetivo personal. Cont.
5:30 Minutos

Sección 5 ¿Quién no soy yo?

1
¿Quién soy yo? ¿Qué me define?
:.16 Minutos
2
¿Quién no soy yo?
3:20 Minutos
3
¿Que me molesta? ¿Qué no tolero?
6:30 Minutos

Sección 6 ¿ Quién soy yo?

1
¿Quién soy yo? ¿Qué me define?
6:08 Minutos
2
¿Quién soy yo? Esquema
6:13 Minutos
3
¿Quién soy yo? El Iceberg
5:25 Minutos
4
¿Que comprende mi entorno?
12:22 Minutos

Sección 7 Acercándome a como soy

1
Acercándome a como soy
13:24 Minutos
2
¿Qué parte del cerebro utilizo preferentemente?
27:45 Minutos
3
Otras actividades para entender qué parte del cerebro uso preferentemente
10:01 Minutos

Sección 8 ¿Cómo son mis procesos cerebrales?

1
Hemisferios cerebrales
3:31 Minutos
2
Proceso estructurado
9:27 Minutos
3
Hemisferio derecho
3:50 Minutos
4
Hemisferio derecho. Cont.
3:50 Minutos

Sección 9 ¿Qué nos enseña la neurociencia?

1
¿Qué nos enseña la neurociencia?
6:51 Minutos
2
Podemos ser siempre felices
17:38 Minutos
3
¿Como se percibe el placer y la felicidad?
3:59 Minutos

Sección 10 Aceptación personal

1
Aceptación personal
11:28 Minutos
2
Aceptación personal. Cont.
7:20 Minutos
3
Miedo
16:02 Minutos
4
¿Que es una buena autoestima?
20.10 Minutos
5
¿Cuál es la esencia de la vida?
26:00 Minutos
6
¿Cómo es mi desarrollo emocional?
23:36 Minutos
7
¿Cuáles son mis competencias?
10:08 Minutos
8
Actividad
0:21 Segundos

Sección 11 ¿En que soy realmente bueno?

1
Definir una ruta
13:41 Minutos
2
¿En que soy realmente bueno?
14:55 Minutos
3
Determinar aceleradores
17:44 Minutos
4
¿Que me gustaría hacer el resto de mi vida?
0:23 Minutos

Sección 12 ¿Que me gustaría hacer por el resto de mi vida?

1
¿Qué me gustaría hacer por el resto de mi vida?
3:40 Minutos
2
¿Qué me gustaría hacer por el resto de mi vida? Cont.
2:22 Minutos
3
¿Que se requiere para lograr bienestar?
4:35 Minutos
4
Insumos para saber ¿Que me gustaría hacer por el resto de mi vida?
3:05 Minutos
5
Actividad
4:25 Minutos
6
¿Que me gustaría hacer por el resto de mi vida? Actividad AL FIN
5:56 Minutos
7
Felicitación
8
Clases extras

Sección 13 Aceleradores

1
¿Qué no debo hacer?
9:12 Minutos
2
Acelerador La Actitud
2:21 Minutos
3
No te distraigas
4:20 Minutos
4
Cierre